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Semi di zucca: troppe calorie?

Semi di zucca: troppe calorie?

I semi di zucca sono ancora troppo poco conosciuti e utilizzati. Quali benefici apportano? Hanno davvero troppe calorie?

Quando comperate la zucca, per Halloween o per cucinare, anche voi scavate l'interno e poi lo buttate? E comperate integratori a base di zinco, magnesio, Omega3?  Forse dopo questo articolo vi farete qualche scrupolo in più a gettarli tra i rifiuti!

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